Függetlenül attól, hogy te vagy egy újonc noob, egy szürke hajú fokozatos hallgató, vagy akár a szakmai elit hosszú távú tagja, valószínűleg időnként nehézségei vannak a feladatainkra. A modern technika kedves, de ez egy olyan szokatlan zavaró felvonulás is, amely leállíthatja a legerősebb akarat végrendeletét. Íme néhány trükköt, amelyek segítenek leküzdeni az elektronikus zavarokat a tanulás vagy a munka során.

• Viseljen fejhallgatót. Ez különösen igaz, ha más emberek köré kell dolgoznia, de még ha ön is van, ez segít a fókuszálásban (mindaddig, amíg a megfelelő zenét játszod, természetesen). Nemcsak az emberek kevésbé valószínűsítik, hogy károkat okoznak triviaival, meg kell találnod, hogy a térérzeted egy kis héjra szorul körülötted, és megtartja a figyelmet arra, hogy mi van az Ön előtt. Még a fehér zaj is segíthet abban az esetben, ha a zene önmagában zavaró!
• Kapcsolja ki mindazt, amit nem kell. Légy könyörtelen! Hacsak nincs családtagja a kórházban, vagy valaki, akinek szüksége van egy utazásra a repülőtérről, kikapcsolhatja a telefont. Ugyanez vonatkozik az e-mailekre, az azonnali üzenetküldő alkalmazásokra, a Facebookra és bármi másra, ami esetleg pingelhet. Még ha figyelmen kívül hagyja, a jelek rázzák fel a figyelmet. Ha teljesen ki tudja kapcsolni a Net kapcsolatot (például tanulmányozásra vagy írási feladatokra), annál jobb.
• Figyelje az idővesztőket. A RescueTime egy nagyszerű, ingyenes szolgáltatás, amely nyomon fogja követni az idővel használt webhelyeket és alkalmazásokat, majd megdöbbentő, esetleg kínos részletekkel tájékoztatja. (Ne aggódj, az összes adataid szigorúan bizalmasak.) Ez felvilágosíthat, mivel nem feltétlenül észreveheted, hogy mennyi vagy mennyi időt töltött el az adott figyelemelterelésre. Egyesek ártalmatlanok lehetnek!
• Blokkolja a zavaró helyeket. Ha szüksége van a hálózatra a kutatáshoz vagy a tanulókkal való kommunikációhoz, akkor továbbra is megtarthatja magát a Reddit-be vagy a Tumblr-be, ahol zokni viselő állatok képei vannak. A LeechBlock egy Firefox-bővítmény, amely lehetővé teszi a webhelyek blokkolásához és időzítéseinek letiltásához. A StayFocusd egy olyan Chrome-kiterjesztés, amely sokkal többet csinál. Lehet, hogy furcsa időtöltést tölt be, de szinte biztos, hogy hosszú időn belül időt takarít meg.
• Használjon több gépet vagy asztali gépet. Nem mindannyian engedhetünk meg maguknak több számítógépet, de ha van egy extra készpénz, egy olcsó számítógép megvásárlása (talán az Ubuntu Linux használata többletmegtakarításra), ami a munkahöz fordítható. Töltsd be azt csak azokkal az alkalmazásokkal, amikre szükséged van a munkád elvégzéséhez. Az olcsóbb, de kevésbé hatékony trükk az, hogy több asztalt használunk. A Mac-ek beépítették a Mission Control programot, és a Windows felhasználók a Dexpot ingyenes alkalmazásával több asztali számítógépet futtathatnak.
• Több fiók használata. Egy másik nagyszerű, olcsó trükk az, hogy kijelentkezzen a számítógépből, majd jelentkezzen be vendégként. Nem lesz közel annyi zavaró harang és síp, és olyan egyszerű, hogy mindenki meg tudja csinálni. Természetesen meg kell tartanod magad attól, hogy csak néhány perc múlva jelentkezzél vissza, de tehetetlenség az önkéntes legjobb barátja.
• Hozzon létre jutalmazási rendszert. Ez némileg előrehaladott és extra akaratot igényel, de teljesen technikailag független. Állítson be olyan rendszert, amely lehetővé teszi, hogy 10 percen keresztül egy órányi megszakítás nélküli munka után el lehessen hagyni (vagy e-mailen keresztül, vagy címkézni a zenei fájljait, vagy bármi másat). Természetesen szükség lehet arra, hogy az Ön igényeihez igazodva változtassa meg az időket, de próbálja meg, hogy ne hagyja, hogy a munkaideje jóval kevesebb, mint fél óra alatt legyen, különösen, ha nagy, összetett projekten dolgozik. Ha megpróbálod, és néhány percig még mindig találsz magadnak Twitteret, akkor ez nem az Ön számára, így lapozzunk vissza a listára, amíg nem talál valamit, ami működik.

Ezeknek a kombinációinak segítenie kell a belső szerzetesek csatornázását és a nagy projekt időben történő elvégzését. Sok szerencsét!