A Google Fit teljes útmutatója

A Google egészségügyi platformja, amely először debütált az Android Wear órákban az év elején, most már elérhető az interneten és a 4.0-s vagy újabb verziójú Android-eszközökön. Itt mindent megtalál, amire szüksége van az új Google Fit alkalmazásról.

Mi az?

A Google Fit a Google válasza az Apple egészségügyi alkalmazására. A készülékbe beépített érzékelőket használva automatikusan követheti az olyan tevékenységeket, mint a séta, a kerékpározás és a futás. Használhatja azt is, hogy nyomon kövesse a fitness célokat és a fogyás előrehaladását az elmúlt nap, hét és hónap során. A Google Fit alkalmazás ingyenesen letölthető a Play áruházban. Az Android Wear órákra is előtelepítve van, és elérhető a Google webhelyéről.

Fogj neki

Elég egyszerű beállítani a dolgokat. Miután letöltötte az alkalmazást a mobilkészülékére, meg kell egyeznie a Google Általános Szerződési Feltételeivel, kattintson a Tovább gombra, és adja meg a Google számára a tevékenységinformációkat és a helyelőzményeket. A helyadatok lehetővé teszik, hogy a nap folyamán megfigyelje az előrehaladást és a helyét, ahol gyakorolta. Például, az enyém azt mondja, hogy New Yorkban járva 2, 598 lépést tettem 8:48 órakor.

Ha azt szeretné, hogy az interneten legyen, menjen a Google Fit webhelyére, válassza ki a Google-fiókját, és fogadja el a vállalat használati feltételeit.

A meghatározott célok

A Google alapértelmezett célját naponta egy órányi tevékenységre állítják be, de ez túlságosan sok vagy túl kevés lehet a fitness szinttől függően. Ezt a Menü gombra kattintva lehet beállítani (ez a képernyő három függőleges pont a képernyő jobb felső sarkában), a Beállítások elemre kattintva és a Napi célok megérintésével. Itt módosíthatja a napi tevékenységet és a napi lépések célját. Az orvosok azt javasolják, hogy a felnőttek naponta legalább 10 000 lépést járjanak.

Legyen személyes

Most, hogy beállította fiókját, és megváltoztatta a napi célokat, itt az ideje, hogy a dolgokat egy kicsit személyesebbé tegyük. Ismét kattintson a Menü gombra, és válassza a Beállítások lehetőséget . Görgessen lefelé, és megjelenik egy terület, ahol megadhatja a magasságot és a súlyt; ha folytatja a görgetést, akkor a különböző mérési egységek közötti váltáshoz lehetőségeket talál. Van egy lehetőség a menüben a napi súly hozzáadásához. Ez a napi, heti vagy havi fogyás nyomon követésére használható.

A Google Fit alkalmazás rendszeresen emlékeztetőket és célfrissítéseket küld Önnek. Nem érdekli ezeket az emlékeztetőket? A beállítások menüben lehetőség van az értesítések és a hangok letiltására.

Tevékenység hozzáadása

Nem mindenki élvezi a telefonnal való edzést. Ha ez az eset áll fenn, kattintson a Menü gombra, és válassza a Tevékenység hozzáadása lehetőséget, ha hozzáadja a telefonja nélkül végzett edzésekhez. Innen választhat a gyaloglás, a futás, a kerékpározás vagy más tevékenységek között, és hozzáadhatja a gyakorolt ​​időt. A Google hozzáadja az aktív időt az Ön profiljához, és olyan tevékenységek esetében, mint a gyaloglás és a futás, becslést ad a megtett lépések összegéről.

Az adatok megtekintése

Az adatok a Google Fit alkalmazásban és a webhelyen egyaránt megtekinthetők az elmúlt naptól, héttől és hónaptól. A mobilalkalmazás főoldalán görgessen az alsó részre, és érintse meg a " Grafikon részletei " opciót. A bal felső legördülő menü segítségével válthat a nap, a hét vagy a hónap között, míg a jobb felső legördülő menü lehetővé teszi az aktív idő és a lépések közötti váltást. A fő diagram alatt lehetőség van arra, hogy a súly és a szívritmus másodlagos diagramját hozzáadja.

A diagramok megtekinthetők a Google Fit webhelyén azáltal, hogy rákattintanak az aktív percekre és lépésekre mutató körre.

Harmadik fél alkalmazásainak csatlakoztatása

A Strava, a Withings, a Runtastic, a Runkeeper és a Noom Coach fitneszeszközei és alkalmazásai kapcsolódhatnak a Google Fit szolgáltatáshoz, hogy az összes adatot egy helyen jelenítse meg. Ebben az időben a Google partneralkalmazásai még nem frissítették a Google Fit integráció engedélyezését, bár azt mondják, hogy a szolgáltatás hamarosan megjelenik.

Adatok törlése

Nem élvezi a Google Fit alkalmazást? Lehet, hogy nem tetszik a Google-nak az összes adata. Kattintson a Menü gombra, válassza a Beállítások lehetőséget, majd érintse meg az Előzmények törlése elemet. Bár ez törli az összes Google Fit adatot, előfordulhat, hogy egyes csatlakoztatott alkalmazások nem működnek megfelelően.

Utolsó frissítés: csütörtök, október 30-án, 9:15 órakor PT : A cikk egy korábbi verziója szerint a Google Fit telepítése Android-eszközére törli az Android Wear smartwatch-jéből származó fitness adatokat. A Google szóvivője megerősítette, hogy ez nem így van. A Google Fit az Android Wear-en 30 órán belül szinkronizálódik a telefon adataival, bár a vállalat ennek javítására törekszik.

 

Hagyjuk Meg Véleményét