Van hátfájásod. Mint mások milliói a helyzetedben, megnyitod a böngésződet és keresed a "hátfájást". A keresési eredmények különböző egészségügyi oldalai arra utasítanak, hogy jeget alkalmazzanak, hőt alkalmazzanak, pihenjenek, és ne pihenjen.

Azt tanácsolják, hogy a fájdalomnak 72 órán belül önmagában kell elmenekülnie, miközben egyidejűleg tájékoztatnia kell arról, hogy a hátfájás súlyos, akár életveszélyes betegség tünete lehet, ezért a találkozót azonnal orvoshoz kell fordulnia .

Más szóval, a találgatás olyan jó, mint a sajátjuk.

A 2013-as Pew Research Center jelentés (PDF) szerint az amerikai felnőttek 35 százaléka keresett az interneten egy adott orvosi állapotról, amelyről úgy vélik, hogy ők vagy valaki másnak lehet. Az internethasználók 72 százaléka közül, akik az előző évben orvosi információkat kerestek, a felmérés szerint több mint három a Google-ból, a Bing-ből, a Yahoo-ból vagy a másik keresőmotorból. A válaszadók 13 százaléka kezdett keresést egy speciális egészségügyi információs oldalon, mint például a WebMD.

Amikor egy tucat népszerű egészségügyi információs webhelyen kerestem a „hátfájást”, az enyhe vagy mérsékelt hátfájás javasolt kezelése gyakran ellentmondott egymásnak. Például a WebMD hátsó fájdalomcsillapító központjának kezelési és ápolási oldala kimondja, hogy "Nem találtak konkrét hátsó gyakorlatokat, hogy javult a fájdalom vagy az akut hátfájdalomban szenvedő emberek funkcionális képessége."

Menj a Wikipedia hátfájás oldalára, és találod ezt a kijelentést: "A gyakorlatok hatékony módja lehet a fájdalom csökkentésének, de a licencet végző egészségügyi szakember felügyelete alatt kell végezni." (Hozzájárult, hogy a bejegyzés később rámutat arra, hogy az edzés nem lehet olyan hatékony, hogy csökkentse az akut hátfájást, mint a rendszeres tevékenységek folytatását a lehető leggyorsabban.)

A Wikipédiáról beszélve a fogyasztók nem az egyetlenek, akik a felhasználó által írt enciklopédiához fordulnak a kezelési tanácsadáshoz. Az Atlanti-óceán Julie Beck az IMS Egészségügyi Informatikai Intézet által készített felmérésről számolt be, amely szerint 50 százalékos orvos keresett egészségügyi információkat a Wikipédiában. Ez teszi a Wikipédiát a betegek és az orvosok számára a legnépszerűbb orvosi információforrásnak.

Úgy tűnik, hogy sok nagynevű egészségügyi helyszín hangsúlyozza a szakmai kezelés alternatíváit, mint az önsegélyt. Például a WebMD vissza-kezelési oldala körülbelül tucat sebészeti és nem sebészeti eljárást ismertet, mielőtt a legközelebbi aljához közelítené a különböző otthoni kezelések magyarázatát.

Hasonlóképpen, a Mayo Klinika helyén több tucat lehetséges hátfájás okozhat, köztük a polio, a mellkasi és a hasi aorta aneurizma, az osteoporosis és a szemfájdalom. A webhely „Mikor kell meglátogatni az orvosát” oldal segítségével megállapíthatja, hogy az Ön állapota súlyos-e, de nem nyújt semmilyen kezelési tanácsot a túlzáson kívüli fájdalomcsillapító és a hő vagy hideg alkalmazására.

Megértem, hogy óvatosan akarok tévedni. Ebben az értelemben az egészségügyi információs oldalak többsége megkezdi a segítséget abban, hogy meghatározza, hogy vészhelyzet van-e a kezében, és ha igen, azonnal kérjen segítséget (az orvosi vészhelyzetek azonosítására).

A tömeg megérintése az egészségügyi tanácsokhoz

A CureCrowd nevű új oldal megpróbálja összegyűjteni látogatói begyűjtött bölcsességét, hogy értékeléseket adjon a különböző gyógykezelési alternatívák hatékonyságáról. Adja meg a betegségét vagy a kezelés típusát a webhely kezdőlapjának keresőmezőjében, majd válassza ki a megjelenő bejegyzések egyikét. Ha nincs bejegyzés a betegségre vagy a kezelésre, akkor hozzáadhatja azt a webhelyhez.

A kiválasztott betegség különböző kezeléseit 0 (nem javulás vagy rosszabb) hatékonysági besorolással 4 (gyógyított) grafikonon ábrázoljuk. A posta tetején látható képernyő mutatja a hátfájás kezdeti kezelését. A kezelés önértékeléséhez e-mail cím és jelszó megadásával be kell jelentkeznie a webhelyen. A Facebook-azonosítóval is bejelentkezhet.

A CureCrowd tömegéből a legmagasabbnak minősített nem fájdalomcsillapító kezelés jóga, amelyet inverziós terápia és masszázs követ. Ugyanakkor legfeljebb néhány tucat felhasználó értékelte egyetlen kezelést, így a minta túl alacsony ahhoz, hogy statisztikailag szignifikáns legyen. Mivel nem vagyok statisztikus, a CureCrowd felmérés eredményét névértéken veszem.

A CureCrowd felkéri a látogatókat, hogy végezzék el saját felmérésüket a különböző orvosi kezelésekkel kapcsolatos tapasztalataikról. A helyszínt az orvosok alapították, de nem javasol saját ajánlásokat. Ehelyett a szolgáltatás „orvosi csapata” az összes felhasználói kezelési javaslatot felülvizsgálja, mielőtt hozzáadná őket az adatbázisához, a CureCrowd About oldalának megfelelően.

A CureCrowd adatvédelmi irányelvei kimondják, hogy a webhely nem használ cookie-kat, és nem osztja meg személyesen azonosítható információkat harmadik felekkel, kivéve, ha a szolgáltatás működtetéséhez vagy a bűnüldöző szervek megbízásainak való megfeleléshez szükséges. Sok egészségügyi információs webhelytől eltérően elérheti a kezelési felmérés eredményeit anélkül, hogy személyes információkat kellene szolgáltatnia, azon kívül, hogy a böngésző automatikusan átadja a látogatott webhelyeket.

Az egészségügyi információs oldalak megbízhatóságának mérése

Az online egészségügyi információs szolgáltatások nem vonatkoznak az amerikai egészségbiztosítási hordozhatósági és elszámoltathatósági törvény (HIPAA) és más, az egészségügyi szolgáltatók által betartandó adatvédelmi előírásokra vonatkozó korlátozásokra. Nincs mód annak megállapítására, hogy a webhelyek által nyújtott információk pontosak és naprakészek-e.

Az Egyesült Államok Egészségügyi és Emberi Szolgálati Minisztériuma az Öregségi Országos Intézet iránymutatást ad az online egészségügyi információk megbízhatóságának értékeléséhez. A javaslatok között szerepel a helyszín szponzorának keresése és a szponzorhoz való kapcsolatfelvétel. A cikkeket egy adott szerzőnek kell tulajdonítani, akinek a minősítése fel van tüntetve, és a webhely összes tartalmát a szerkesztőség vagy más tanácsadó testület vizsgálja felül.

Kapcsolódó történetek

• Az Apple szabadalmi bejelentése a jövőbeni egészségügyi tervekre utal
• Az iPhone-tok egészségügyi monitorként megduplázódik
• A Fitbit Force felhasználó körülbelül 10 000 bőrirritációs esetet jelent

Győződjön meg róla, hogy a webhelyen olyan adatvédelmi irányelvek vannak, amelyek könnyen megtalálhatók és érthetőek. Azonban szinte minden webhely fenntartja magának a jogot, hogy az adatvédelmi szabályzatát előzetes értesítés nélkül megváltoztassa, így csak annyi személyes információt oszthat meg, amennyire szükséges. A webhelynek biztonságos kapcsolatot kell használnia, ezért keresse meg a "https:" címet az URL elején a böngésző címsorában.

Végül, de nem utolsó sorban vigyázzon a csodálatos gyógyítások irreális követeléseire, és legyen óvatos minden olyan fizetési ajánlatra, amely fizetést igényel. Mindig keresse meg az egyéb forrásokból származó állítások megerősítését, és győződjön meg róla, hogy a kezelés megkezdése előtt vagy megszakításakor forduljon orvosához vagy más egészségügyi szakemberhez.

Az online egészségügyi információk értékelésének másik forrása a MedlinePlus, amelyet az Egyesült Államok Nemzeti Könyvtára és a Nemzeti Egészségügyi Intézetek működtetnek. A webhely az egészségügyi információk és a folyóiratcikkek több tucat törvényes köz- és magánforrásához kapcsolódik.

Az NIH az Országos Emberi Genomkutató Intézetet is támogatja, amely forrást teremtett az online egészségügyi információk megbízhatóságának értékeléséhez. Az oldal elmagyarázza, hogyan kell áttekinteni a tudományos és orvosi szakirodalmat, és hogyan kell megítélni a genetikai feltételekkel kapcsolatos oktatási anyagok minőségét.

Az NHGRI egyik forrása a Trust It vagy a Trash It? Az oldal célja, hogy segítse a fogyasztókat „kritikusan gondolkodni az egészségügyi információk minőségéről”, függetlenül az információ forrásától. A kezdőlap három lehetősége: "Ki mondta?", "Mikor mondták?", És "Hogyan tudják?"

Az Egyesült Államok Szövetségi Kereskedelmi Bizottsága útmutatást nyújt az időseknek szánt megbízható orvosi információkhoz. A szervezetek között a site linkek az HealthFinder.gov, a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok és a Womenshealth.gov.

Az alternatív gyógyszerek szállítói igényei különösen nehézkesek lehetnek az állatorvosok számára. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek kiegészítő kiegészítő és alternatív gyógyászatának nemzeti központja útmutatást és forrásokat biztosít a nem hagyományos egészségügyi kezelések értékeléséhez. Mint minden online kezelés esetében, az ügynökség azt javasolja, hogy próbálkozzon az egészségügyi szolgáltatóval.

Segítség a hátfájáshoz

Miután meglátogatta a hátsó fájdalmak szenvedőinek több mint egy tucat online erőforrását, a leghatékonyabbnak találtam az InsiderMedicine-t, nemcsak azért, mert ötvözi a hátfájás okainak és kezelésének videó és szöveges magyarázatát, hanem azért is, mert az segít Önnek határozza meg, hogy a fájdalom jelzi-e az orvosi vészhelyzetet.

A videóban Alan Platt, az Emory School of Medicine orvos asszisztense és oktatója leírja azokat a tüneteket, amelyek arra utalnak, hogy azonnali orvosi segítségre van szükség, mint például a gyomorból hátrafelé terjedő súlyos fájdalom, vagy a húgyhólyag-kezelés elvesztése. .

Egy másik hasznos erőforrás annak meghatározásában, hogy a hátfájás az orvosi szakember figyelmét veszi-e igénybe: az egészségügyi műtét: hátfájás az Országos Arthritis Intézetből és az izom-csontrendszeri és bőrbetegségekből. A kiadvány azt javasolja, hogy hívja orvosát, ha a fájdalom a közelmúltban esett, vagy lázzal vagy zsibbadással jár a lábadban.

A Healthline SymptomChecker 29 lehetséges oka a hátsó fájdalomnak. A feltételeket sorrendben a leggyakoribbak közül a legkevésbé gyakori, és míg a bejegyzések gyakran technikai jellegűek, információkat tartalmaznak arról, hogy mikor kell orvoshoz fordulni, és ajánlott otthoni kezeléseket.

Medicine.net olyan diavetítést kínál, amely elmagyarázza a hátsó fájdalom tüneteit, okát és kezelését. A webhely egy interaktív tünetellenőrzővel is rendelkezik, amely "a WebMD által működtetett", amely a nemtől és az életkortól kezdve kezdődik, majd kiválasztja a testrészt és a tüneteket a lehetséges feltételek listájának megtekintéséhez.